پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش های قدرتی
نائب رئیس انجمن علمی پزشکی- ورزشی ایران با اشاره به... راه و روش صحیح ورزش کردن مردان در سنین سالمندی...
شفاآنلاین> سلامت> نائب رئیس انجمن علمی پزشکی- ورزشی ایران با... در خصوص راه و روش صحیح ورزش کردن مردان در... عنوان نقش فعالیت بدنی در سلامت همه گروه های سنی... افزوده می شود که با ورزش کردن می توان تا...
کد خبر: ۱۸۵۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۲


فوت و فن هایش را بدانید ...
به شرطی که فوت و فن هایش را بدانید در... ادامه مطلب سؤالات و پاسخ هایی را خواهید دید که... ترتیب در راه کوچک کردن شکم خود متوجه اشتباه هایتان... خواهید شد و البته با نکته هایی طلایی آشنا می...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


صدمات ورزشی در بسیاری از موارد اجتناب ناپذیر هستند حتی... اگر فرد تکنیک و شکل درست حرکات ورزشی را رعایت...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> اگر اهل ورزش و باشگاه باشید... احتمالا تاکنون آسیب های ورزشی< sports injuries> را تجربه کرده... می دهند درمقابل آسیب های حاد به قدری دردناک هستند... پزشک می کشانند به گزارش شفا آنلاین صدمات ورزشی در...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳


و سایر ارگان های داخل شکم تان را هم گرفته...
چربی اطراف کبد و سایر ارگان های داخل شکم تان... را هم گرفته است افراد زیادی مخصوصا آنهایی که ساختار... های زیادی می تواند موجب چاقی شکمی شود خوردن غذاها... و نوشابه های زیادی که پُر از قند و فروکتوز...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳


شفاآنلاین> سلامت> شما می توانید با اتخاذ روش هایی در... پاها دیابت می تواند به رگ های خونی آسیب بزند... در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پاها شود اگز... زخم های باز درمان نشوند ممکن است در دیابتی ها...
کد خبر: ۱۸۱۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


گردن شاکی باشند فاکتورهای محیطی و شخصی متعددی در بروز...
است و نیاز به درمان های خاص دارد در این... در ناحیه گردن شاکی باشند فاکتورهای محیطی و شخصی متعددی... می رسد که فاکتورهای روانشناختی در مزمن شدن دخالت داشته... باشند گردن دردهای مزمن جز پنج دسته اول درد های...
کد خبر: ۱۸۰۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰


در ناحیه گردن شاکی باشند فاکتورهای محیطی و شخصی متعددی... کنند به نظر می رسد که فاکتورهای روانشناختی در مزمن... شدن دخالت داشته باشند گردن دردهای مزمن جز پنج دسته... اول درد های مزمن در سیستم اسکلتی عضلانی بدن از...
کد خبر: ۱۸۰۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


شیرینی میوه هایی چون آلو سیاه سیب انگور گلابی و... چه سن ما بالاتر می رود موهایمان نیز خشک تر... سرم مو بیافزاییم از نرم کننده های پوست استفاده کنید... و چروک می شوند بنابراین استفاده از مرطوب کننده های...
کد خبر: ۱۷۸۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳


انگور بخورید سوربیتول یا گلوسیتول که موجب شیرینی میوه هایی... بالاتر می رود موهایمان نیز خشک تر و مجعدتر می... از نرم کننده های پوست استفاده کنید پاکسازی و مرطوب... شوند بنابراین استفاده از مرطوب کننده های پوست روزی 2...
کد خبر: ۱۷۸۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۴


فاکتورهای مختلف از جمله وزن سوخت و ساز< metabolism> و... کند تا در فعالیت های روزانه مورد استفاده قرار دهد... وزن شود کمبود خواب باعث افزایش سطح هورمون های خاصی... شود برای کالری سوزی بیشتر در خواب هر روز ورزش...
کد خبر: ۱۷۶۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷


ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی نقش...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه... هوازی در کنار ورزش های قدرتی می تواند در کمترین... آسان تر ورزش قدرتی باعث تقویت استخوانها شده٬ متابولیسم metabolism... افزایش توان ورزشی ورزشهای قدرتی٬ نه تنها باعث افزایش قدرت...
کد خبر: ۱۷۶۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵


بررسی های اخیر نشان داده است که ورزش قدرتی همچون... به اندازه ورزش های هوازی همچون شنا و دویدن باعث...
نشان داده است که ورزش قدرتی مانند ورزش هوازی باعث... شود به گزارش شفا آنلاین بررسی های اخیر نشان داده... است که ورزش قدرتی همچون وزنه زدن دراز و نشست... اسکات و غیره می توانند به اندازه ورزش های هوازی...
کد خبر: ۱۷۳۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


در سال های اخیر ورزش هایی همچون کراس فیت اینتر... پیاده روی همچنان جزو ورزش هایی است که محبوبیت زیادی...
های اخیر ورزش هایی همچون کراس فیت اینتر وال و... همچنان جزو ورزش هایی است که محبوبیت زیادی دارد و... فواید زیادی دارد و ارزش اضافه شدن به برنامه ورزش... هفته برسید انجام ورزش های مختلف در طول هفته در...
کد خبر: ۱۷۲۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹


دیگر به خاطر اینکه خانم هایی که به این مشکل... داروهای ضدانعقاد خون می تواند به پیشگیری از بروز مشکلات... که در سال های اخیر توسط محققان فرانسوی انجام شده... بدنی داشته باشد متخصصان توصیه می کنند خانم های بین...
کد خبر: ۱۷۰۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷


های موضعی بدن حین فعالیت ورزشی حفظ شدت فعالیت بدنی...
کاهش چربی های موضعی بدن< decrease local body fat> حین... فعالیت ورزشی حفظ شدت فعالیت بدنی به طور مداوم و... به نظر شما آیا ادعای اینکه ورزش هایی ساده می... توانند باعث لاغری یا حداقل لاغری های موضعی شوند صحت...
کد خبر: ۱۶۷۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱


می تواند باشد غذاهای سالم می خورید هنوز هم به... دلیلی شاید هم دلیلی وجود دارد در حالی که ورزش... ای از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم را تنظیم می... نشانه های این شرایط را می توانید حدس بزنید بله...
کد خبر: ۱۶۷۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۹


تنها می تواند ورزش کند بلکه حتی یک کوهنورد حرفه...
ورزش کند بلکه حتی یک کوهنورد حرفه ای باشد به... با مطالعه راهکارهای دکتر مریم ابوالحسنی متخصص طب ورزشی و... کنید ورزش را آغاز کند که انجام حرکات ورزشی می... تواند آغازگر تحولات بزرگی در زندگی عزیزتان باشد ورزش جایگزین...
کد خبر: ۱۶۵۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۴


خسته می شوند به همین دلیل باید بعد از ورزش...
ام اس نه تنها می تواند ورزش کند بلکه حتی... که به بیماری ام اس ms مبتلاست با مطالعه راهکارهای... دکتر مریم ابوالحسنی متخصص طب ورزشی و عضو هیأت علمی... دانشگاه علوم پزشکی تهران او را ترغیب کنید ورزش را...
کد خبر: ۱۶۴۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹


تنها می تواند ورزش کند بلکه حتی یک کوهنورد حرفه...
اس نه تنها می تواند ورزش کند بلکه حتی یک... بیماری ام اس مبتلاست با مطالعه study راهکارهای دکتر مریم... ابوالحسنی متخصص طب ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم... پزشکی تهران او را ترغیب کنید ورزش را آغاز کند...
کد خبر: ۱۶۴۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹


نیست و ورزش می تواند برای مشکلات و بیماری های...
تصور درست نیست و ورزش می تواند برای مشکلات و... بیماری های جسمی مفید باشد به گزارش شفاآنلاین ورزش های... قدرتی برای ۸ بیماری و مشکل جسمی مختلف مفید هستند... بیماران ms یکی از نشانه های بیماری ms خستگی زیاد...
کد خبر: ۱۶۴۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹


آخرین اخبار